Рейтинг@Mail.ru
PSI

1 часть

БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Н А О С Н О В Е  К Н И Г И

ПАРАПСИХОЛОГИЯ

МЮНХЕНСКОГО ИНСТИТУТА ПАРАПСИХОЛОГИИ И ПОГРАНИЧНЫХ НАУК

Август

7.00 – Возбуждение чакр

У человека 2 тела: физическое и энергетическое тело. Энергетическое тело обычно невидимо, пронизывает физическое тело. Состоит оно из сжатой космической энергии. «Нервные центры» этого тела – чакры. 7 чакр:

-   Базисная чакра – находится там, где кончается позвоночник, – для хранения энергии;

-   Крестцовая чакра – на ~ 3 см ниже пупка, – для передачи энергии физическому телу;

-   Пупковая чакра – находится там, где пупок, – контролирует подсознание;

-   Сердечная чакра – находится по середине груди, – для расширения сознания;

-   Горловая чакра – на горле, где бугорок, - для отделения энергетического тела;

-   Лобная чакра – между бровями, - для излучения информации в виде энергии;

-   Теменная чакра – на вершине головы, - для приёма информации в виде энергии.

«Нервные сигналы» передаются в энергетическом теле через нади и меридианы.
  • Можно сжечь благовоние: камфару. Можно осветить комнату зелёной лампой.
  • Погрузись во 2-ю ступень сознания.
  • Воображай, что базисная чакра впитывает и накапливает космическую энергию. Воображай так ~ 10 минут. Чем больше энергии ты накопил, тем больше нагревается там, где кончается позвоночник.
  • Воображай, что эта энергия переходит через нади, и накапливается в крестцовой чакре. Воображай так ~ 5 мин. Крестцовая чакра будет нагреваться, а базисная охлаждаться.
  • Таким же способом переходит в пупковую чакру a сердечную a горловую a назад в крестцовую (прямым путём).
  • Вообрази, что энергия из крестцовой чакры переходит в физическое тело, в форме жизненной энергии.
Упражняйся по ~ 35 мин, каждый день.

20.30 – Концентрация на ощущении
  • Садись, закрой глаза. Погрузись во 2-ю ступень сознания.
  • Сосредоточься на каком-нибудь пальце. Надо его ощутить.
  • Вообрази, что в палец вливается жизненная энергия. Пака он не согнётся.
  • Ощущай только палец.
  • Вообрази, что палец – это человек, как будто всё твоё тело сжалось, уменьшилось и «ускользнуло» в него.
  • Открой глаза.
  • Подвигай пальцем. И надо понять игру мышц. Подумай, как это возможно – шевелить пальцем, как он работает в качестве части тела, почему и как ты его ощущаешь. Но думай об этом не как о задаче, а просто духовно наблюдай.
  • И, одновременно, радуйся пальцу и тому, как он работает.
  • В другие дни таким же способом сосредотачивайся по очереди на все другие части тела (руки, пальцы ног…), сначала которые снаружи, потом на внутренние органы.
Упражняйся по ~ 30 мин, каждый день.

22.00 – «Эволюционная память»
Перед нами, как перед самыми высокоразвитыми существами, – по крайней мере, внутри нашей Солнечной системы, – стоит единственная задача – двигать вперёд высшее развитие – эволюцию!
  • Ложись на живот. Погрузись в пси-сознание.
  • Вообрази, что ты – рыба. Двигай телом, как движутся рыбы. Воображай, что видишь окружающий мир, как его видят рыбы. Живи жизнью рыбы.
  • Потом таким же способом воображай, что ты развиваешься a лягушка a ящерица a сумчатое млекопитающее (опоссум – похож на большую мышь) a полуобезьяна (толстый лори, галаго …) a человекоподобная обезьяна a первобытный человек a современный человек.
Упражняйся по ~ 1 часу, 1 раз в неделю.

– Перенос сознания
«Чёрное зеркало» - круглое стекло ~? 20 см, вогнутое на ~ 12 мм, выпуклая сторона покрашена чёрной краской, смотреть на вогнутую. Шар для ясновидения – простой стеклянный или хрустальный шар ~? 7 – 11 см.

Ступень 1:
  • Садись. В комнате должно быть совершенно темно. Поставь перед собой на столе «чёрное зеркало» или шар для ясновидения. «Чёрное зеркало» должно быть параллельно твоему лицу. Недалеко сзади себя (~ 1 метр от головы) поставь 2 чёрных свечи так, чтобы тебе их не было видно.
  • Погрузись в пси-сознание.
  • Ни о чём не думай, голова должна быть пустая.
  • Смотри на «чёрное зеркало» (шар). Широко открой глаза и не отводи взгляд в сторону.
  •   Тогда увидишь:

-   зеркало расплывается, затуманивается;

-   ты зеркало то видишь, то не видишь;

-   в зеркале появляются изображения;

-   появляется твоё лицо (отражение). Оно окружено светящимся ореолом.

  • Когда увидишь своё отражение, вообрази, что твоё сознание переходит через горловую чакру (на горле, где бугорок) на это отражение. Не намеренно, одним, очень сильным  усилием воли.
  • Тогда ты будешь видеть своё тело с позиции отражения в зеркале. Сначала оно будет плохо видно, потом яснее.
  • Вообрази, что твоё сознание, с отражения, переходит через теменную чакру (на вершине головы) обратно в головной мозг, на своё место.
  • Затем снова переноси сознание на зеркало, потом обратно в мозг. Так несколько раз. Каждый раз делай это всё быстрее.

Ступень 2:

  • Садись. В комнате должно быть совершенно темно. Поставь перед собой на столе «чёрное зеркало» или шар для ясновидения. Без свечей.
  • Погрузись в пси-сознание.
  • Ни о чём не думай, голова должна быть пустая.
  • Смотри на «чёрное зеркало» (шар). Широко открой глаза и не отводи взгляд в сторону.
  • Тогда увидишь:

-   зеркало расплывается, затуманивается;

-   ты зеркало то видишь, то не видишь;

-   в зеркале появляются изображения;

-   появляется твоё лицо (отражение). Оно окружено светящимся ореолом.

  • Когда увидишь своё отражение, вообрази, что твоё сознание переходит через горловую чакру на это отражение. Не намеренно, одним, очень сильным  усилием воли.
  • Тогда ты будешь видеть своё тело с позиции отражения в зеркале. Сначала оно будет плохо видно, потом яснее.
  • Вообрази, что твоё сознание, с отражения, переходит через теменную обратно в головной мозг, на своё место.

Упражняйся по ~ 30 мин, каждый день. Первые 1 – 2 недели ступень 1, в следующие ~ 2 недели – ступень 2.




ДАЛЕЕ
Используются технологии uCoz